Температура под очками всегда выше, чем за их пределами, и на внутренней стороне стекол образуется конденсат. Многие начинающие пловцы интересуются: что сделать, если запотевают очки для плавания. Кто-то наносит на стекло изнутри шампунь или крем для бритья, для этой же цели пользуются слюной. Однако надежнее купить антифог - antifog для очков, чтобы не запотевали. Он выпускается в баллончиках или в виде салфеток с соответствующей пропиткой. На внутреннюю сторону линз наносят эту специальную жидкость. Через определенное время, указанное в инструкции, процедура повторяется для обновления защитного слоя. После тренировки очки ополаскивают в холодной воде.

Чтобы соответствовать требованиям и защитить свои волосы, вам понадобится купить силиконовую шапочку для плавания в бассейне. Такие шапочки не вызывают аллергических проявлений, а эластичность позволяет очень легко их надевать. Шапочка повысит обтекаемость вашей головы, что уменьшить сопротивление и поможет вам плыть легче и быстрее. Этот стильный аксессуар можно подобрать так, чтобы он подходил к вашему купальнику, плавкам или гидрокостюму.

В воде бассейна присутствует хлор, иногда появляются микробы, да и попадание холодной воды в уши чревато последствиями, поэтому имеет смысл детские беруши для плавания купить, чтобы защитить ребенка от воспалительных процессов, инфекций и прочих неприятностей. Аптечные беруши в данном случае – не вариант, так как в бассейне требуются специальные. Для детей удобны беруши конструкции «стрелки» из силикона, они состоят из нескольких ярусов, можно регулировать глубину входа в ушной проход. Они мягко входят в ухо, плотно прилегают, а лепестки надежно закрывают ухо от воды. Извлечь их легко, достаточно потянуть за хвостик.

В работе над техникой, в усилении мышечной нагрузки помогают лопатки для плавания в бассейне детские и взрослые. Поверхность кисти руки, таким образом, становится большей площади, и гребки качественно улучшаются. При тренировках с лопатками мышечные ощущения закрепляются, и пловец может плавать в освоенной технике и без применения лопаток. Размеры лопаток подбираются немного больше площади ладони.

Развитию мышц и скорости продвижения на тренировках способствуют перчатки с перепонками или ласты для рук для плавания, за счет увеличения площади соприкосновения руки с водой.